Yetişkin ve Çocuk EMDR Terapisi – Klinik Psikolog Yaren Kiraz

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, bireylerin travmatik anılarını yeniden işlemesine yardımcı olan bilimsel temelli bir terapi yöntemidir. Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin bugünkü ruh sağlığını etkilemesini önlemek için geliştirilmiş olan bu yöntem, beynin doğal iyileşme sürecini harekete geçirerek travmaların etkisini azaltmayı amaçlar.

Bu terapi yöntemi hem yetişkinlerde hem de çocuklarda etkili bir şekilde kullanılabilir. Özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, fobiler, depresyon, özgüven sorunları ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi psikolojik problemlerde başarılı sonuçlar vermektedir.

Çocuklarda EMDR Terapisi

Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi travmatik olayların etkisini taşıyabilir. Korkular, kaygılar, uyku problemleri, alt ıslatma, akademik başarıda düşüş, sosyal çekingenlik gibi belirtiler, çocukların yaşadığı olumsuz deneyimlerin bir sonucu olabilir. Çocuk EMDR terapisi, oyun ve hikâyeler gibi çocuk dostu tekniklerle desteklenerek uygulanır ve çocukların travmalarını sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur.

Çocuklarda EMDR terapisinin kullanıldığı bazı durumlar:

  • Kayıp, boşanma, kazalar, doğal afetler gibi travmatik olaylar
  • Okul korkusu, sınav kaygısı
  • Zorbalık sonrası oluşan psikolojik etkiler
  • Özgüven eksikliği ve sosyal kaygılar
  • Uyku bozuklukları ve kabuslar

Yetişkinlerde EMDR Terapisi

Yetişkinler için EMDR terapisi, geçmiş travmaların olumsuz etkisini ortadan kaldırarak bireyin daha sağlıklı bir psikolojik yapıya sahip olmasını destekler. Geçmişin izlerini bugüne taşımamak ve duygusal olarak güçlenmek isteyen bireyler için EMDR terapisi oldukça etkili bir yöntemdir.

Yetişkinlerde EMDR terapisi şu durumlar için önerilir:

  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
  • Kaygı ve panik ataklar
  • Depresyon ve düşük özsaygı
  • Fobiler (uçak korkusu, yükseklik korkusu, kapalı alan korkusu vb.)
  • Takıntılar ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
  • İlişki sorunları ve ayrılık sonrası travma

EMDR Terapisi Nasıl Uygulanır?

Terapist, kişinin travmatik anılarını hatırlamasını sağlayarak belirli göz hareketleri, ses veya dokunsal uyarıcılarla beynin bu anıları yeniden işlemesine yardımcı olur. Bu sayede, olumsuz deneyimler bireyin psikolojisi üzerindeki etkisini kaybeder ve kişi kendini daha güçlü hisseder.

Yaren Kiraz ile EMDR Terapisi

Klinik Psikolog Yaren Kiraz, hem yetişkinler hem de çocuklar için EMDR terapisi uygulayarak bireylerin psikolojik iyilik hallerini artırmaya yardımcı olmaktadır. Her bireyin ihtiyacına göre özel olarak şekillendirilen terapi seansları, danışanların en iyi sonuçları almasını sağlamak amacıyla planlanmaktadır.

Randevu ve Bilgi İçin

Eğer siz veya çocuğunuz geçmiş travmaların etkisinden kurtulmak, özgüveninizi artırmak ve sağlıklı bir psikolojiye sahip olmak istiyorsanız, Klinik Psikolog Yaren Kiraz ile iletişime geçebilirsiniz.