Kum Tepsisi Terapisi – Klinik Psikolog Yaren Kiraz

Kum Tepsisi Terapisi Nedir?

Kum Tepsisi Terapisi, bireylerin duygularını, düşüncelerini ve bilinçdışı süreçlerini ifade edebilmeleri için kullanılan yaratıcı ve etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi tekniğinde danışan, kum dolu bir tepsi içerisinde minyatür figürler, semboller ve doğal malzemeler kullanarak kendi iç dünyasını yansıtan bir sahne oluşturur.

Özellikle çocuklar, travmatik deneyimler yaşamış bireyler ve sözel ifade zorluğu çeken kişiler için oldukça etkili bir yöntemdir. Klinik Psikolog Yaren Kiraz, Kum Tepsisi Terapisini çocuklar, ergenler ve yetişkinler için bireysel terapi süreçlerinde uygulamaktadır.

Kum Tepsisi Terapisi Hangi Durumlarda Kullanılır?

Kum Tepsisi Terapisi, aşağıdaki psikolojik ve duygusal sorunların çözümüne katkı sağlar:

  • Travma ve stres bozuklukları
  • Kaygı ve korkular (gece korkuları, ayrılma kaygısı, okul kaygısı vb.)
  • Depresyon ve mutsuzluk hissi
  • Özgüven eksikliği ve benlik algısı sorunları
  • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
  • Öfke kontrolü ve saldırganlık sorunları
  • Aile içi iletişim problemleri
  • Boşanma süreci ve değişimlere uyum sağlama
  • Davranış bozuklukları ve sosyal uyum sorunları
  • Öğrenme güçlükleri ve akademik kaygılar

Bu terapi yöntemi, bireylerin sözel olarak ifade edemediği duygu ve düşünceleri görselleştirmesine ve üzerinde çalışmasına olanak tanır.

Kum Tepsisi Terapisi Nasıl Uygulanır?

Bu terapötik süreç, danışanın ihtiyaçlarına ve terapinin hedeflerine göre şekillendirilir. Yaren Kiraz, Kum Tepsisi Terapisini aşağıdaki aşamalarla uygulamaktadır:

  1. İlk Görüşme ve Sorunun Tanımlanması: Bireyin yaşadığı psikolojik zorluklar değerlendirilir ve terapi sürecinin nasıl ilerleyeceği belirlenir.
  2. Kum Tepsisi ile Çalışma: Danışan, terapist eşliğinde kum tepsisi içerisinde kendi dünyasını oluşturur. Küçük figürler, semboller ve doğal materyaller kullanarak içsel süreçlerini yansıtır.
  3. Oluşturulan Dünyanın Anlamlandırılması: Danışan, oluşturduğu sahne hakkında konuşarak bilinçdışı duygu ve düşüncelerini keşfetmeye başlar.
  4. Duygusal ve Bilişsel İşleme: Terapist, danışanın gizli duygularını ve düşüncelerini anlamlandırmasına yardımcı olur ve duygusal iyileşme sürecini destekler.
  5. Terapi Sürecinin Değerlendirilmesi: Düzenli olarak yapılan seanslarla bireyin gelişimi takip edilir ve terapi sürecine yön verilir.

Bu yöntem, özellikle çocukların iç dünyalarını ifade etmelerine yardımcı olurken, yetişkinler için de travmalarla yüzleşme ve çözüm üretme konusunda güçlü bir terapi aracıdır.

Kum Tepsisi Terapisinin Faydaları

  • Sözel ifade zorluğu çeken bireyler için etkili bir iletişim aracıdır.
  • Kaygıyı ve stresi azaltarak duygusal denge sağlar.
  • Travmatik deneyimlerin işlenmesine yardımcı olur.
  • Özgüveni ve duygusal farkındalığı artırır.
  • Empati, sosyal beceri ve problem çözme yeteneklerini geliştirir.
  • Bilinçdışı süreçleri keşfetmeye ve içsel çatışmaları çözmeye yardımcı olur.

Yaren Kiraz ile Kum Tepsisi Terapisi

Klinik Psikolog Yaren Kiraz, Kum Tepsisi Terapisini çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çalışarak duygusal iyileşmelerini desteklemek amacıyla uygulamaktadır. Eğer siz veya çocuğunuz duygusal veya psikolojik bir süreçle başa çıkmakta zorlanıyorsa, Kum Tepsisi Terapisi hakkında detaylı bilgi almak ve seanslara katılmak için Yaren Kiraz ile iletişime geçebilirsiniz.